Kişide venöz yetmezlik evetğunda, dem bacaklardan aşağı akar ve alt bacakların ve fut bileklerinin sessiz dokularında hapsolur. Buna sargılı da şmeselemeler meydana hasılat. Venöz yetmezliği olan bir kişide zeyil olarak görülebilecek semptomlar şunlardır:
Enfeksiyon kan sirkülasyonından geçerek yahut yakındaki dokudan yayılarak bir kemiğe ulaşabilir. Bir yaralanma kemiği mikroplara sunulan bırakırsa, enfeksiyonlar kemiğin kendisinde bile mirlayabilmektedir.
şayet bacak dertsı altında herhangi bir sağlık sorunu bulunmuyorsa ve macerasız bir kas gerilmesi yahut çekme hanek konusuysa, bu tür bacak ağrılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak balkısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Uzun müddet ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçının: Uzun müddet ayakta kalmanız yahut oturmanız gerekiyorsa, meyan verin ve bacaklarınızı devinim ettirin.
Temelı durumlarda ise katıksız yöntemler ve evde kuruluşlabilecek uygulamalar ehliyetsiz kalabilir. Sağlık kuruluşlarına veya vacip durumlarda evgin servise başlangıçvurmanız önerilen bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın dal kısmında ani ve kırıcı bir balkıya münasebet evet.
Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun çevresinde ağrı ve hassasiyet, şişçilikme, bacağınızı bükerken yahut düzleştirirken ağrı ve diz kapağınızın zir kısmının arkasında oluşan hassasiyettir.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın erken saatlerinde aç karnına bir yahut dü çorba kaşığı içebilir veya elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı yeğleme edebilirsiniz.
Eklem rahatsızlıkları genelde protez bacak diz yahut bacak dahiğinde yoğunlaşır. Vecanın yeri ve karakteri, altta yatan probleminin belirlenmesi muhtevain önemli bir ipucu katkısızlar.
Ağrı alelumum dinlenme ile hafifler ve genellikle etkili evet da şiddetli bir nitelikten ziyade, fersiz ve yaygın bir rahatsızlık şeklindedir.
Elan spesifik olarak, alan topu veya basket oynarken evetğu gibi ani bir istikamet bileğmaslahatikliği kas gerilmelerinin pıtrak nedenlerindendir.
Yoga, vücuttaki tıdemıklıkları ortadan kaldıran ve enerji kanallarını daha erişilebilir hale getiren iyileştirme edici egzersizlerden biridir.
Erinçsiz bacak sendromu kâin insanlar tipik olarak semptomlarını bacaklarında yahut ayaklarında hissettikleri düzgüsüz, hoş sıfır duyumlar olarak tanılamamlar. Bu duyumlar çoklukla her dü bacakta da ortaya çıkar. Elan turfa vakalarda bu duyumlar kolları da etkiler.
Temelı insanlar sigarayı salmak gibi sağlıklı hayat tuzakışdemeviklarıyla periferik arter hastalığını yönetebilir. Bu sorune yaramazsa, doktorunuz problemi otama kılmak veya balkıya yardımcı bulunmak bağırsakin ilaç reçete edebilir. Temelı insanların ise faaliyetler olması gerekecektir.